持續紀錄減肥減肥菜單中,最新的更新在IG上面:aimeeeee_life。
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持續紀錄減肥減肥菜單中,目前體重體脂有下降,最新的更新在IG上面:aimeeeee_life。
減肥減脂餐持續進行中!怕大家以為減肥一天只有吃一餐,目前每天吃2餐,分享一餐,所以一週只有7餐的照片。我的原則是減肥一定要吃飽,不吃飽很快就覺得毀天滅地恨世界,放棄減肥了,2餐中間只喝水不吃東西,每一餐都儘量變些菜色,目前體重體脂不能說有明顯下降,但有緩慢的在往下中。