減肥減脂餐持續進行中，儘量以原型食物的方式來料理。但菜單靈感已經枯竭，目前在努力研究食譜和食材中。

一週又過來了，減肥減脂餐持續吃下來，體重是有下降，但是體脂還是很高，沒有降到預定的體脂，暫時先不公布，預計降到預定的體脂還需要半年以上。