持續紀錄減肥減肥菜單中，最新的更新在IG上面：aimeeeee_life。

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持續紀錄減肥減肥菜單中，目前體重體脂有下降，最新的更新在IG上面：aimeeeee_life。

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減肥減脂餐持續進行中，儘量以原型食物的方式來料理。但菜單靈感已經枯竭，目前在努力研究食譜和食材中。

一週又過來了，減肥減脂餐持續吃下來，體重是有下降，但是體脂還是很高，沒有降到預定的體脂，暫時先不公布，預計降到預定的體脂還需要半年以上。

上個禮拜到日本玩一週，這一週回來，健康餐要持續紀錄下去，直到體脂降下去，保持建康的飲食習慣。